Commencez la semaine du bon pied !
Rise and Trail est une sortie trail matinale (presque) hebdomadaire. Environ 10 km pour 200 m de dénivelé positif, à un rythme tranquille et social. Pas de chrono, pas de pression: juste un bon moment dehors, à rencontrer ses prochains compagnons de cordée.
On reste ensemble du début à la fin, personne n’est laissé derrière. Que vous vous entraîniez pour la montagne ou que vous ayez simplement envie de bouger avant le travail, vous êtes les bienvenus !
Si le temps (et l’envie) nous le permet, on termine autour d’un café au Café Myriade.
Prenez vos chaussures de trail, un peu d’eau, et l’envie de respirer l’air frais du matin !