Entrainement de marche chaque semaine sur le Mont-Royal

Pour vous préparer pour la saison des randonnées à sac à dos et aussi pour mieux connaître vos collègues, rejoignez-nous pour un entrainement hebdomadaire les mercredis soirs.

L’objectif est de couvrir 8 à 10 km de terrains variés en 2 heures, y compris des escaliers et des hors-pistes.

Si vous le souhaitez, vous pouvez également vous pousser progressivement plus fort en portant un sac à dos de plus en plus lourd, qui contient des bouteilles pleines d’eau, des sacs pleins de riz, de haricots ou de pommes de terre, ou même des haltères, tout ce que vous avez envie de vous torturer 😉

L’événement débutera et se terminera au Monument George-Étienne Cartier. Nous nous retrouverons à 17h30 et partirons à 17h35 précises.

Veuillez-vous habiller en multi couches, emporter de l’eau, des collations et une lampe frontale avec vous. Parce que nous allons sortir des sentiers, une paire de bottes de randonnée solides est obligatoire.

Il s’agit d’un événement vous contre vous. La seule exigence est que vous puissiez gérer une vitesse moyenne de 4 à 5 km/h. Quel que soit le poids que vous choisissez de porter, l’objectif est de vous amuser avec les autres membres.